Qu'est-ce qu'il est bon de boire quand on tousse ? Dépêche-toi.
Récemment, la toux est devenue l'un des sujets brûlants en matière de santé, surtout pendant les saisons ou en période de forte incidence de grippe. De nombreuses personnes recherchent des moyens efficaces pour soulager la toux. Cet article combinera les discussions populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours pour compiler des recommandations scientifiques et pratiques en matière de boissons pour que chacun puisse aider à soulager rapidement les symptômes de la toux.
1. Types et causes de toux
La toux est principalement divisée entoux sècheetToux grasseDeux types :
| Tapez | Caractéristiques | Causes courantes |
|---|---|---|
| toux sèche | Pas de mucosités ou une petite quantité de mucosités collantes, gorge qui démange | Allergies, stade précoce de l'air froid et sec |
| Toux grasse | Mucosités abondantes et collantes, accompagnées d'une oppression thoracique | Infection des voies respiratoires, bronchite chronique |
2. Boissons recommandées pour soulager la toux
Selon des données de recherche récentes et des avis médicaux, les boissons suivantes sont efficaces pour soulager la toux :
| boissons | Efficacité | Types de toux applicables | Méthode de préparation |
|---|---|---|---|
| eau de miel | Apaise la gorge, soulage la toux, inhibe les bactéries | Toux sèche, toux nocturne | Eau tiède + 1 à 2 cuillères de miel, 2 fois par jour |
| soupe aux poires | Élimine la chaleur et résout les mucosités, favorise les fluides corporels et hydrate la sécheresse | Toux sèche, toux sèche | Coupez la poire en cubes et faites-la bouillir dans l'eau pendant 20 minutes. Du sucre candi peut être ajouté |
| thé au gingembre | Réchauffer l'estomac et soulager le rhume et la toux | Toux causée par le froid | Faire bouillir des tranches de gingembre et ajouter de la cassonade à boire |
| Thé Luo Han Guo | Humidifie les poumons et soulage la toux, soulage les maux de gorge | Pharyngite aiguë et chronique, toux sèche | Faites tremper un demi-mangoustan dans de l'eau et buvez-le à la place du thé |
| Eau de radis blanc | Résoudre les mucosités et soulager la toux, favoriser l'évacuation des mucosités | Toux grasse avec mucosités excessives | Trancher le radis blanc et faire bouillir dans l'eau, ajouter le miel |
3. Précautions
1.Les tabous du miel: Il est interdit aux nourrissons de moins de 1 an et doit être utilisé avec prudence par les patients diabétiques.
2.Adéquation du thé au gingembre: Ne convient pas aux personnes souffrant de toux vent-chaleur (flegme jaune, mal de gorge).
3.Utilisez les médicaments contre la toux avec prudence si vous avez des mucosités excessives.: En cas de toux grasse, les mucosités doivent d'abord être réduites pour éviter la rétention d'expectorations causée par un traitement antitussif forcé.
4. Sujets supplémentaires liés aux recherches populaires
| Mots-clés de recherche chauds | Contenu associé |
|---|---|
| « Les aliments que vous ne devriez pas manger si vous toussez » | Les boissons épicées, froides et les aliments sucrés peuvent aggraver les symptômes |
| "Alerte contre la toux à long terme" | Depuis plus de 3 semaines, l'asthme, le reflux gastro-œsophagien, etc. doivent être contrôlés |
5. Résumé
Choisir la bonne boisson en cas de toux peut accélérer la guérison, mais il faut la choisir en fonction du type de symptômes. Si la toux persiste ou s'aggrave, il est recommandé de consulter un médecin à temps. Sur la base de sujets d'actualité récents, les traitements diététiques naturels tels que l'eau de miel et la soupe aux poires sont fortement recommandés, mais les différences et contre-indications individuelles doivent être notées.
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