Bienvenue à visiter Feuille!
Emplacement actuel:première page >> Mère et bébé

Comment faire des os de sauce du Nord-Est

2025-11-21 00:16:38 Mère et bébé

Comment faire des os de sauce du Nord-Est

Récemment, parmi les sujets brûlants sur Internet, le contenu sur la production alimentaire a continué à s'échauffer, en particulier les plats traditionnels aux caractéristiques locales qui ont attiré beaucoup d'attention. En tant que plat classique du Nord-Est, les Northeastern Sauce Bones sont devenus un choix populaire pour les dîners de famille avec sa riche saveur de sauce et sa texture douce. Cet article vous donnera une analyse détaillée de la méthode de préparation de ce plat basée sur les données Internet chaudes des 10 derniers jours.

1. Données des hotspots alimentaires sur l'ensemble du réseau (10 derniers jours)

Comment faire des os de sauce du Nord-Est

Classementsujets chaudsVolume de recherche (10 000)Popularité de la plateforme
1Recettes d'échauffement hivernal285,6Douyin/Xiaohongshu
2Reproduction de spécialités locales178.2Station B/Weibo
3Plats préparés pour le dîner du réveillon du Nouvel An152.4Taobao/JD.com
4Plats braisés à la sauce soja98,7Cuisine suivante/Douguo
5Recettes riches en protéines et faibles en gras86,3Conserver/Menthe

2. Explication détaillée de la fabrication des os à sauce du nord-est

1. Préparation des ingrédients (pour 4 personnes)

Principaux ingrédientspoidsExcipientsPosologie
Colonne de porc1000gDoubanjiang3 cuillères à soupe
Os de porc500gsauce soja légère50 ml
Sauce soja ancienne20 ml
bonbon rock15g
sac à épices1 portion

2. Étapes de fabrication

Étape 1 : Prétraitement
① Faire tremper les os dans de l'eau froide pendant 2 heures pour éliminer le sang
② Faites bouillir l'eau dans une casserole sous l'eau froide, ajoutez les tranches de gingembre et le vin de cuisson et faites bouillir pendant 5 minutes.
③ Retirer et rincer à l'eau tiède

Étape 2 : Faire sauter la sauce
① Faites chauffer la poêle avec de l'huile froide et faites revenir l'oignon, le gingembre et l'ail.
② Ajoutez la pâte de haricots et faites sauter à feu doux jusqu'à ce que l'huile rouge apparaisse
③ Ajouter le sucre candi et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit fondu

Étape 3 : Ragoût
① Mettez les os dans une cocotte, ajoutez la sauce et l'eau chaude pour couvrir les ingrédients
② Ajoutez le sachet d'épices (2 anis étoilé, 1 morceau de cannelle, 3 feuilles de laurier)
③ Porter à ébullition à feu vif, puis baisser à feu doux et laisser mijoter 2 heures

3. Compétences clés

Points techniquesMode d'emploiChoses à noter
Suppression de l'odeur de poissonRincer à l'eau tiède après blanchimentÉvitez d'utiliser de l'eau froide, car la viande rétrécirait.
Rapport de sauceDoubanjiang : sauce soja légère = 3:5Évitez d'être trop salé pour réduire la sauce soja
Contrôle des incendiesLaissez bouillir à feu douxEviter que la sauce ne sèche trop vite

3. Sujets de discussion brûlants parmi les internautes

Selon des données récentes de la zone de commentaires des blogueurs culinaires, les principaux points de discussion sur les os à sauce du Nord-Est se concentrent sur :
• Sélection des os : 58 % des utilisateurs recommandent la combinaison colonne vertébrale + os de tige
• Alternatives : 32 % des végétariens ont demandé comment préparer un bouillon végétarien.
• Améliorations de la santé : 25 % des utilisateurs partagent des recettes pour des versions à faible teneur en sel

4. Référence des données nutritionnelles

Informations nutritionnellesContenu pour 100gProportion quotidienne
chaleur218 kcal11%
protéine18,6g37%
graisse15,2g23%
glucides3,4 g1%

Ce plat en os en sauce véhicule la culture culinaire héroïque du nord-est de la Chine. Grâce à une cuisson minutieuse, des ingrédients ordinaires peuvent être transformés en délices mémorables. Il est recommandé de l'associer à de la choucroute ou à des plats froids pour éliminer le gras. Il a un effet réchauffant lorsqu’il est consommé en hiver. Selon des données récentes sur Internet, la méthode innovante consistant à ajouter 1 cuillerée de sauce au tofu fermenté est en train de devenir une nouvelle recette de célébrité sur Internet. Les amis intéressés peuvent l'essayer.

Article suivant
  • Comment faire cuire du poisson dans une poêle antiadhésiveLe poisson grillé est un plat cuisiné à la maison, mais de nombreuses personnes sont confrontées au problème de la peau du poisson qui colle à la poêle pendant la cuisson. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour partager avec vous des conseils sur la façon de cuire du p
    2026-01-07 Mère et bébé
  • Comment mariner délicieusement le topinambourLe topinambour (également connu sous le nom de topinambour) est un légume-racine nutritif qui a un goût croustillant et tendre après le marinage et une saveur unique. Ces dernières années, avec la popularité d’une alimentation saine, la méthode de marinage des topinambours est devenue un sujet brûlant. Cet article combinera les discussions populaires sur Intern
    2026-01-04 Mère et bébé
  • Que faire si votre visage est allergique, rouge et démangeRécemment, les rougeurs allergiques et les démangeaisons au visage sont devenues l'un des sujets brûlants, de nombreux internautes demandant de l'aide sur les plateformes sociales et les forums de santé. Les réactions allergiques peuvent être causées par divers facteurs, tels que les changements saisonniers, les ingrédients des produits de soins de la
    2026-01-02 Mère et bébé
  • Pourquoi est-ce que je continue de rêver quand je me couche le soir ?Au cours des 10 derniers jours, les sujets sur le sommeil et les rêves ont continué de gagner en popularité sur les principales plateformes sociales et forums de santé. De nombreux internautes rapportent que faire de nombreux rêves la nuit affecte la qualité de leur sommeil et entraîne même un manque d'énergie pendant la journée. Cet arti
    2025-12-30 Mère et bébé
Articles recommandés
Classement de lecture
Liens amicaux
Ligne de partage