Que boire pour soigner la mauvaise haleine

Que boire pour soigner la mauvaise haleine ? Sujets d'actualité et solutions scientifiques sur Internet en 10 jours

La mauvaise haleine touche environ 30 % de la population mondiale. Récemment, les discussions sur les « boissons naturelles pour soulager la mauvaise haleine » se sont multipliées sur les réseaux sociaux et les forums sur la santé. Cet article combine des données d'actualité provenant de l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours pour analyser pour vous des solutions scientifiques et efficaces en matière de boissons.

1. Top 5 des solutions contre la mauvaise haleine qui font l'objet de vives discussions sur Internet (données des 10 derniers jours)

2. Top 5 des boissons scientifiquement prouvées et leurs effets

1.thé vert: Les polyphénols du thé peuvent inhiber la reproduction des bactéries buccales. Les dernières recherches de l'Université du Zhejiang montrent que boire 300 ml de thé vert chaque jour peut réduire de 40 % le risque de mauvaise haleine.

2.thé à la menthe: Le Journal de l'American Dental Association a confirmé que l'huile volatile de la menthe peut neutraliser le sulfure, et il est recommandé de choisir des feuilles de menthe fraîches pour un meilleur effet d'infusion.

3.limonade: L'environnement acide inhibe la croissance des bactéries anaérobies, mais vous devez faire attention à vous gargariser avec de l'eau après avoir bu pour éviter la corrosion de l'émail des dents. Récemment, le nombre de vues de vidéos liées à Douyin a dépassé les 50 millions.

4.yaourt sans sucre: Les probiotiques régulent l'équilibre de la flore intestinale. Des recherches japonaises ont révélé qu'une consommation continue pendant 2 semaines peut réduire la valeur des CSV de la mauvaise haleine de 63 %.

5.Thé à la racine de pissenlit: La théorie de la médecine traditionnelle chinoise estime que ses propriétés d'évacuation de la chaleur et de détoxification peuvent améliorer la mauvaise haleine causée par la chaleur de l'estomac. Récemment, le nombre moyen de tweets sur les comptes publics de préservation de la santé a atteint plus de 30 000.

3. Données expérimentales comparant les effets des boissons

4. Conseils d'experts et précautions

1. Recommandations de l'Association chinoise de stomatologieBoire en combinaisonL'effet est meilleur, comme le yaourt du petit-déjeuner + le thé vert du déjeuner + le thé à la menthe du soir.

2. Méfiez-vous des risques des « remèdes populaires des célébrités sur Internet » : récemment exposésMéthode de bain de bouche à l’eau bicarbonate de soudeCela pourrait détruire l'équilibre du pH de la bouche, et des sujets connexes ont déclenché 23 000 discussions sur Zhihu.

3. Une solution fondamentale : l’affichage des données80% de la mauvaise haleine provient de problèmes bucco-dentaires, les boissons ne sont utilisées qu'à titre auxiliaire et doivent être accompagnées de soins professionnels tels qu'un nettoyage régulier des dents.

4. Attention aux groupes particuliers : Les patients diabétiques doivent être prudents lorsqu'ils utilisent du thé aromatisé au miel, et les femmes enceintes doivent éviter de boire de grandes quantités de thé à la menthe.

5. Prévisions de tendance

Selon l'indice Baidu, le volume de recherche de « boissons probiotiques » a augmenté de 120 % d'une semaine à l'autre, et il devrait devenir un nouveau point chaud pour les solutions contre la mauvaise haleine au cours de la prochaine étape. En même temps,Tisane chinoisePar exemple, l’attention portée au thé au chèvrefeuille et au thé au chrysanthème montre également une tendance à la hausse rapide.

Ce n'est qu'en choisissant les boissons de manière scientifique et en les combinant avec de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire que vous pourrez véritablement dire adieu au problème de la mauvaise haleine. Il est recommandé de collecter le tableau de données de cet article et de choisir la solution appropriée en fonction de votre propre situation.